うつ病患者に対する家族の対応方法

こんにちは。
コージーです。

あなたは、うつ病で悩んでおられるか、
もしくは、家族、知人がうつ病になってて悩んでいますね。

ご家族か知人のかたのほうが多いかもしれませんね。
うつ病患者ご本人は、何をする気力もわかないもんですから。

実は、私も長い間うつで苦しんでました。

私の場合、まずは不安神経症からはじまりました。
今では、パニック障害とよぶらしいですが。

対人関係がいやになり、外出することがいやになり、
気がつくとうつ病になっていました。

うつ病に限らず、心の病というのは本当につらいものです。

周りの人間に苦しみをわかってもらいたくても、
伝える方法がありません。

「どうしてわかってくれないんだ」って、
妻に当たったことも何度もありました。

今にして思えば、周囲の人間、特に家族はもっと大変なんですよね。
本人以上に、つらい思い、苦しい思い、悲しい思いをするんです。

うつ病は家族の対応しだいで、良くもなり悪くもなるんです。

自分の経験から、そのことを１人でも多くの人に伝えたい。

そう思ってそういったマニュアルはないものかと
いろいろ探していました。

そしてやっとみつけたんです。


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そのマニュアルは、心理カウンセラーや心理学・コミュニケーション関係の
セミナー講師などをされている増田泰司氏が書かれたものです。

このような内容が書かれてました。

・「簡単だけど効果のあるうつ患者への対応の仕方」

・家族であるあなた自身が感じている「否定的な感情」にどう対処するか

・患者さんの家族が抱えている不安を取り除く方法

（ネットで販売している商品ですから、少し怪しいんじゃないかと
　　思いましたが、まったく問題ありませんでした。）

うつ病の家族が、患者さんにできることや
してあげたほうがいいことは、

どれも、簡単なことなんです。

誰でもできることなんです。

だけど、カウンセラーや精神科医、心理学者しか知らない知識なんですね。

そして、そういった先生たちが書いた本は、
難しく表現してあるので、一般の人間には理解しづらいんです。

このマニュアルでは、実に分かりやすく、具体的に
教えてくれます。


もしよろしかったら、こちらのホームページのほうだけでも
見てみてください。
購入するかどうかはとにかく、参考になると思いますよ。

「うつ病の家族への対応マニュアル」


なにかご質問がありましたら、私の方でもご相談にのれます。
こちらからお気軽にご質問ください。

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前回ご紹介したサイトでは、
無料のダイジェスト版を配布しています。

このダイジェスト版では、うつ病の家族はどう対応したらいいのか？
すぐに役に立つ簡単な方法を、無料で教えてくれます。

商品は購入しないまでも、こちらの無料冊子だけは読んでいたほうがいいですよ。

こちらのページの上のほうに、無料のダイジェスト版の申込フォームが
ございます。

リンクを貼っておくのでもしよろしければ見て見てみてください。
注)そのサイトは有料サービスの紹介もしていますが、
　とりあえず有料の方は無視していて良いと思いますよ。
　無料のダイジェスト版だけで十分得るものはありますので。

無料のダイジェスト版はこちらのページの上のほうにございます。

次回はのその他のマニュアルと比較してみますね。

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調べてみた結果、うつ病関係のマニュアルは今回ご紹介しているマニュアルの他に
このようななものもありました。

精神科デビュー！うつ病ライフ

心がストーンと楽になるうつ克服法

うつ病患者後本人よりも、周りの方や家族の方向けのマニュアルを
探してみたんですが、やっぱりそういうのはないようでした。

他のマニュアルに関しては、詳しくはわかりません。

しかし、うつ病や心の病に関しては、マニュアルが必要なのは、
絶対に本人でなく、家族のはずです。

実際、私もうつの時は何かを探そうとか、自分で資料を見て
何とかしようなんていう気にはなりませんでしたから。


また、このマニュアルを購入すると、心理カウンセラーである
作者のメールサポートが受けられます。

さらに、購入者限定サークルにも参加できます。

つまり、１人で悩まなくてもよくなります。

家族がうつ病になってしまったという、同じ仲間と交流できます。
そして、情報交換できます。

このへんが、一般の書籍ではありえないメリットであると思います。

家族がうつ病だなんて話は、なかなか近所の人には
言えませんもんね。

類似商品はいくつかあると思いますが、
とりあえず、こちらを買っておけば間違いないと思います。

「うつ病の家族への対応マニュアル」


ご質問等がありましたらお気軽に^^
内容も知ってますし、自分の経験からも結構お答えできると
思いますよ。

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家族がうつ病になると、いろいろな不安をかかえます。

まず、経済的な不安。
とくに、うつ病になったのが働いてるご主人だったりすると
大変です。明日からの生活さえ心配になります。

次に、このまま治らないんじゃないだろうかという不安。
うつ病は、良くなったり悪くなったりを繰り返すことが
ありますから、ますます不安になります。

そして、自分が存在していて言いのだろうかという不安。
なかなか患者さんが心を開いてくれなかったりすると、
自分が悪いんではないだろうかという気持ちになってしまいます。

最後に、自殺に関する不安。
うつがひどくなると、これが１番心配です。
うつになると、本当にそういう気持ちになってしまうんですよ。

そして、不安が、
あせり、怒り、恐れ、自責の念などといった、あっても何のプラスにも
ならない感情や、対応をひきおこしてしまいます。


すべて、正しい知識を身につければ軽減される感情です。

うつ病はどんな病気か？
どうすれば治るのか？
患者にどう対応すればいいのか？

今回ご紹介しているマニュアルには、それがすべて書いてあります。
（上記の４つの不安とそれがひきおこす感情もマニュアルからの抜粋です。）

うつ病は、難しい病気ではありますが、必ずなおす事ができる病気です。

現実に、私はうつ病を治して今幸せに生きています。

あなたも、是非正しい知識を身に付けてください。


私に分かることでしたら、お手伝いします。
お気軽にご質問ください。

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お急ぎでしたら、こちらのほうが早いと思います。
心理カウンセラーのメールサポートを受けられますので。

「うつ病の家族への対応マニュアル」


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今回ご紹介しているマニュアルに、こういうことが書いてあります。

「うつになってよかった。もう２度とあの苦しみを味わいたくないけど
それでもうつになって良かったと思う。」

私も、そう思います。

うつ病になったからこそ分かる、
人の優しさやありがたさというのはあります。

また、一緒に病気と戦った家族だからこそ得られる、
家族の絆もあります。

しかし、うつ病と戦っている間は、患者本人もその家族も孤独に
なりがちです。
「なぜ、自分たちだけがこんな思いをしなくてはならないんだろう」
そんな気持ちになってしまいます。

是非、このマニュアルを手にして、
メールサポートを使ってください。
購入者限定のサークルにアクセスしてみてください。

同じ悩みや苦しみを持っている仲間がいるはずです。


私でよろしければいつでも相談にのります。

何かご不明な点がありましたら、こちらのフォームから
お気軽にご質問ください^^↓

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